Overcome Loneliness : একাকিত্ব দূর করার সহজ উপায়, দৈনন্দিন জীবনে এই অভ্যাস গড়ে তুলুন

Overcome Loneliness : বর্তমান সময়ে মানুষের জীবনযাত্রা যেমন আধুনিক হয়েছে, তেমনি একাকীত্ব ও মানসিক চাপও বেড়েছে। একদিকে ব্যস্ততার কারণে প্রিয়জনদের জন্য সময় বের করা কঠিন হয়ে পড়ছে, অন্যদিকে একা থাকার সময় মানসিক শূন্যতা ঘিরে ধরছে অনেককে। (overcome loneliness) এখন শুধু বয়স্কদের মধ্যেই নয়, তরুণ-তরুণীদের মধ্যেও একাকীত্ব একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকে কাজের চাপে ডুবে […]